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浦口外国语学校开展“世界精神卫生日”主题教育活动

2018-10-12 15:33:00T T


2018年10月10日在以“健康心理,快乐人生”为主题的第27个世界精神卫生日”来临之际浦口外国语学校开展了心理健康团辅活动,活动由国家二级心理咨询师吴赟老师为同学们进行。

随着社会的进步,青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。首先,吴赟老师根据青春期儿童的心理活动特点以及达到心理健康应具备心理品质展开详细讲解,其中关于稳定的情绪这一部分,同学们踊跃发言,分享了自己在家里和学校里各种不同的情绪。之后,根据标准衡量目前自己的心理健康状态,接着分小组进行讨论。

最后吴赟老师结合生活中遇到的详细事情展开了分析。步入青春期的我们,会为了一点小事而跟父母发生争执,或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨等各种心理行为,并针对如何处理这些负面情绪提出了几点建议吴老师告诉同学们,自己的情绪难以自我排解和控制时,可以去找你信任的家人、老师,知心的朋友、同学,说出你的心事,打开心扉,解开心结。

浦口外国语学校一直以来积极探索学生心理健康教育的方法和途径,每周一节心理健康教育课,并将心理健康教育渗透到每一个学科教学中,要求全学科、全员参与学生的心理健康教育。学校创新楼一楼的“语”过天晴访谈室、团体辅导室、“语过天晴”信箱、宣泄室都为同学们的心理健康保驾护航。

 


 

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